Category : صحة

في الآونة الأخيرة، أصبح شاي الكرك من المشروبات المحبوبة لدى الكثيرين، وذلك بفضل فوائده الصحية المتنوعة. لكن ما هي تلك الفوائد؟ في هذا المقال، سنستعرض...

من المعروف أن السكر يساعد الجسم علي الامتداد بالطاقة إلا أنه الكثير في تناوله قد يهدد صحتك. وكشف موقع “every day health” علامات مخفية تشير...

إن الوزن المثالي للرجل يختلف عن الوزن المثالي للمرأة، ويعتمد الوزن المثالي على الطول والعمر، يُشابه شكل شبه المنحرف، بحيث يمتلك الرجل صدراً عريضاً وكتفين عريضين...

حبوب الوجه والرؤوس السوداء من المشكلات الجلدية الشائعة التي تؤثر على الكثيرين، وتسبب القلق والإحراج، تنجم هذه المشكلات عادة عن انسداد المسام بسبب الزيوت الزائدة،...

عند ولادة طفل حديث، تمر الأم بمرحلة مليئة بالتحديات والتغييرات الكبيرة، في هذه الفترة الحاسمة، يمكن أن ترتكب بعض الأخطاء غير المقصودة التي قد تؤثر...

تعتبر التمارين الصباحية موضوعًا مثيرًا للاهتمام بالنسبة لأولئك الذين يسعون لتحقيق أهدافهم في خسارة الوزن، يُعتقد أن ممارسة الرياضة في الصباح قد توفر مجموعة من...

أعلنت أبل عن خطتها لإطلاق ميزة مبتكرة في ساعاتها الذكية تتعلق بكشف انقطاع النفس في أثناء النوم، هذه الميزة، التي يُتوقع أن تحدث ثورة في...

الكافيين هو مادة منبهة تؤثر في الجهاز العصبي المركزي، مما يمكن أن يزيد معدل ضربات القلب وضغط الدم، في حين أن تناول الكافيين بشكل معتدل...