“نقص الحديد وتأثيره على الحالة النفسية: علامات وأسباب”
نقص الحديد في الجسم، هذا النقص لا يؤثر فقط على الصحة الجسدية، بل يمكن أن يكون له تأثيرات نفسية أيضًا، الحديد هو عنصر أساسي في...
Tag : الاجهاد
“ارتفاع ضغط الدم والكافيين:كيفية الحفاظ على صحة قلبك مع تناول الكافيين”
الكافيين هو مادة منبهة تؤثر في الجهاز العصبي المركزي، مما يمكن أن يزيد معدل ضربات القلب وضغط الدم، في حين أن تناول الكافيين بشكل معتدل...