التعرض المستمر لأشعة الشمس خلال أيام الصيف وخصوصًا وقت المصيف ممكن يسبب حروق شمس مزعجة وده بيخلي الجلد يحمر ويتهيج ويحصل تقشر بعد كده عشان كده من المهم نعرف إزاي نقدر نهدي الجلد ونرجعه لحالته الطبيعية بأسرع وقت ومن غير مواد كيميائية فالوصفات الطبيعية بتكون حل سهل وآمن وكمان متوفر في البيت

وصفة اللبن البارد لعلاج حروق الشمس

اللبن البارد بيحتوي على بروتينات بتساعد على تهدئة الجلد وتقليل الالتهاب كل اللي عليكي تعمليه إنك تغمسي قطعة قطن في اللبن وتحطيها على الأماكن المصابة لمدة 15 دقيقة وبعدها اغسلي بمياه باردة وكرري الخطوة دي مرتين في اليوم علشان تحسي بالفرق

وصفة الخيار لعلاج حروق الشمس

الخيار معروف بقدرته على ترطيب البشرة وتهدئتها قطّعي شرايح من الخيار البارد أو اهرسيه في الخلاط ووزعيه على المنطقة المصابة سيبيه من 10 لـ15 دقيقة وبعدها اغسلي بمياه باردة الوصفة دي كمان بتقلل الإحمرار وبتدي إحساس بالانتعاش

وصفة البطاطس المهروسة لعلاج حروق الشمس

البطاطس فيها نشا ومركبات مهدئة بتساعد على تقليل الألم والاحمرار ممكن تبشري بطاطس نية أو تضربيها في الخلاط وتحطيها ككمادة على الجلد لمدة 20 دقيقة وبعد كده اغسلي الجلد بلطف وكرريها يوميًا لحد ما الجلد يهدى

وصفة العسل الطبيعي لعلاج حروق الشمس

العسل فيه خصائص مضادة للبكتيريا والالتهاب وكمان بيرطب الجلد كويس جدًا وزعي طبقة خفيفة من العسل على الجلد وسيبيه لمدة 15 دقيقة وبعدها اغسليه بمياه فاترة هتحسي بتحسن من أول استخدام خصوصًا في حالة التقشر والحكة

وصفة ماء الورد وماء الخيار

خلطي كميات متساوية من ماء الورد وعصير الخيار البارد ورشيهم ببخاخ على الجلد الملتهب أو امسحي بيهم بقطنة الوصفة دي مش بس بتهدّي الجلد لكن كمان بتدي رائحة منعشة وبتحافظ على ترطيب البشرة

نصيحة مهمة

لو هتتعرضي للشمس تاني استخدمي واقي شمس مناسب لنوع بشرتك والبسي ملابس قطنية ويفضل اللون الأبيض أو الفاتح وكمان اشربي كمية كافية من المياه علشان تحافظي على ترطيب جسمك وبشرتك

خلي الصيف أحلى من غير حروق

لو حسيتي بأي ألم بعد التعرض للشمس أو لاحظتي إن جلدك بدأ يحمر أو يتهيج استخدمي واحدة من الوصفات دي فورًا ومع الوقت هتلاحظي تحسن كبير في شكل الجلد وراحته والأهم من كده إنك تستعدي كويس للمصيف الجاي عشان تقضي وقت لطيف من غير حروق ولا تقشر