#التين_المجفف #صحة_القلب #مرضى_القلب #التغذية_الصحية #نمط_حياة_صحي #فواكه_مجففة #الأكل_الصحي #نصائح_غذائية #فوائد_التين #خفض_الكوليسترول #الأطعمة_المفيدة