وجبات البرطمان مش مجرد موضة، لكنها فكرة عملية وذكية تناسب كل ست أو شاب بيجري ورا شغله، أو حتى بيدور على وجبة خفيفة وصحية في أي وقت. الفكرة بسيطة: مكونات ... أكمل القراءة ...