الدايت مش جوع. ومش ممنوعات. هو نظام حياة متوازن يساعدك توصلي لهدفك وتحافظي عليه،المرأة جسمها مختلف. واحتياجاتها الغذائية مختلفة. فلازم يكون الدايت مناسب لها هي بالتحديد. الدايت مش حرمان… افهمي ... أكمل القراءة ...