“رطب جسمك بذكاء.. مشروبات وأكلات منعشة تحمي صحتك في الأجواء الحارة”
مع حرارة الصيف الشديدة، يبدأ الجسم في فقدان كميات كبيرة من الماء مما قد يؤدي إلى الجفاف والتعب، لكن لا تقلق الحل في متناول يديك، بعض الأطعمة والمشروبات البسيطة كفيلة ... أكمل القراءة ...